We hebben allemaal onze uitdagingen in het leven.

Hoe kun je rust en helderheid krijgen in een wereld die op drift is, voortdurend versnelt en verandert?

 

(Onze maatschappij is snel en wordt gedomineerd door mooie foto's op Facebook en Instagram, vol mensen die het helemaal  voor elkaar lijken te hebben. Vriendschappen worden onderhouden door updates op social media en op WhatsApp wordt er verwacht dat je meteen reageert. Zelfs tijdens face 2 face gesprekken lukt het de meeste mensen niet om volledig te luisteren zonder zich te laten afleiden door hun telefoon. Terwijl de huidige samenleving ons bijna dwingt om het ideale leven op social media te leven is het "echte" leven meer dan dat.)

Hoe ga je om met minder mooie momenten? Wanneer er een dierbare overlijd, blijkt dat je ziek bent, je kinderen niet naar je luisteren en je vragen hebt over de opvoeding, je niet meer tevreden bent op je werk, kampt met psychische problemen, of wanneer deze maatschappij gewoonweg teveel van je vraagt. in alle fasen van het leven kunnen mensen te maken krijgen met tal van problemen op persoonlijk of relationeel terrein die hun welbevinden en functioneren beïnvloeden. Soms voldoet een luisterend oor uit de omgeving, maar soms is er professionele hulp nodig.

"Het is niet normaal om altijd alleen maar mooi en succesvol te zijn en alles onder controle te hebben. Het is normaal om soms bang te zijn, ongelukkig, verdrietig, dom, je te vervelen en soms eenzaam te zijn".